September 8, 2020

健康饮食是我们一致的诉求,食疗养生是中华传统饮食文化的精髓之一,但是在生活隐藏了许多非常有营养的饮食,也许我们天天在食用,却一直没有发现它们的真正存在的营养价值。下面我们一起来看看那些事最受欢迎的养生食品吧!

猕猴桃

猕猴桃富含大量的维生素C。在每百克鲜果中含有维生素C100~400毫克,比柑橘高5~10倍,比苹果和梨高20~30倍,所以有“维生素C果”的美称。果实中还含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等多种矿物质元素,是一种独特的营养水果。

猕猴桃还具有很高的药用价值。经临床验证,猕猴桃对急性黄疸性肝炎、消...

August 3, 2020

粉红色眼妆易显眼肿,亚洲人注定无法驾驭?周子瑜拍摄杂志内页时所使用的Barbie Pink颜色,稍有不慎就会由女神妆容变成"恐龙"了,到底将Barbie Pink或同色调的粉红色眼影应用于日常妆容中,又应注意什么呢?

秘诀一:必需"打底"

Barbie Pink或粉红色眼影容易显眼肿,亦是每个女生最担心的状况。不过,只要记得在上眼影前先"打底"及于其后加强层次感,便能避免出现双眼浮肿的机会。建议可先在眼盖以裸色或浅粉红色眼影作打底,避免浮肿以及能让顶层的眼影颜色更显色;及后于眼盖位置扫上粉红色眼影,再扫深一度的同色系眼影于双眼皮摺位的位...

July 30, 2020

在这个忙碌的年代,面对着每天朝九晚五的上班生活,都会觉得枯燥乏味。忙碌的生活会使我们的心灵枯燥,只要跟着这7个方法,变将它变成你生活的习惯,你的生活将会变得更精彩。

1. 每天坚持写日记

  写日记能够让人表达心里的真实感受,也是跟自己的内心深处共处的机会。无论我们每天都遇到什么难题,只要我们将它记录下来,可以帮我们妥善的处理自己的情绪。当我们遇到与他人有误会或是意见不合的时候,写日记有帮助于我们思考和反思自己的看法,并保持开放的态度去解决问题。这样,我们才能够冷静的处理面对的问题,也会提高自己的说服力。你可以用手机的日记记录自己一整天...

July 23, 2020

4个睡前美容护肤法,让你醒来水润一整天,皮肤暗黄干燥全都远离你!

睡前美容护肤小窍门

1:醋美容

醋是家家都有的日用品,同时还有一定的美容作用。

如果有条件,最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点点醋,就会让你洗浴后格外舒服,身心清爽。

睡美容护肤小窍门

2:莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉,人老其实是颈部先老,因此为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。

颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,持水能力自然比面部要差许多,从而容易滋生皱纹。

所以每天晚上洁面的同时,不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚...

July 17, 2020

睡觉对于女人来说,是最天然最有效的美容养颜,抗衰老方式,好的睡眠比任何补品、护肤品都见效。如果在夜间能够获得优质的睡眠,就可以加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤老化。如何睡个美容觉?

睡眠与皮肤的奇妙关系

研究发现,睡眠质量良好和睡眠质量不佳的参与者对比,老化迹象和肌肤反应功能存在显著差异:

睡眠质量不佳的对象中,细纹、色素沉淀不均、肌肤松弛、弹性下降等内在老化迹象的数量,为睡眠良好者的两倍。

对肌肤屏障干扰72小时后,睡眠不佳对象的失水程度高出30%。表明睡眠质量不佳者的肌肤屏障恢复力较弱。

睡眠质量不佳者的晒后恢复较慢,显示肌肤损伤的修复效率较...

July 13, 2020

你知道自己的肤色适合哪种腮红的颜色吗?
想要了解自己适合哪种颜色? 赶快过来了解吧!

腮红可以说是女生化妆非常重要的一步,可以让小仙女们提亮肤色,看起来更加健康、年轻。

无论是护肤还是化妆,一定要挑选到适合自己的产品。腮红也是一样的,除了品牌外,最重要的就是腮红颜色怎么选?不同肤色适合什么样的腮红颜色呢?

🔸白皙肌肤

浅色系列的腮红适合肌肤白暂的女性使用,如粉色,浅桃色等。这类颜色的胭脂容易与整体妆容搭配,看上去自然不突兀,就像皮肤本身的颜色和光泽一样。

需要注意的是,粉红色的胭脂可能会和酒红发生冲突。

🔸黄色肌肤

亮粉色、玫瑰色或金棕色的胭...

July 7, 2020

很多新手想要想要好好呵護肌膚的同時還不知道怎麼區分自己的皮膚是什麼屬性的。
那我們今天就先來具體講一下,如何區分自己的皮膚屬性。


這點其實非常重要,畢竟你需要清楚皮膚屬性才好對症下藥,不然盲目護理往往適得其反。

OK,現我們來給自己的皮膚進行分析。


人的膚質呢,主要分成四大類:
分別是中性,乾性,油性,混合型。

測定皮膚性質的方法很多;
💫一般主要觀察毛孔大小
💫油脂多少,有無光澤,皮膚彈性
💫接觸化妝品是否過敏等,
💫然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比
💫就基本可以判定自己皮膚的性質

中性肌膚特點:
皮膚平滑細膩,有光澤,毛孔...

June 23, 2020

眉毛,是最直白的情绪,是整个妆容的无名英雄。它在五官中,

看似简单,实则居于最高位置,承载着一个人的精气神。

然而眉毛要画得好、画得对称真的不容易!这回小编分享初学者常见的画眉误区,以及零失误画法,笔记起来不用花大钱也能有雾眉感眉毛!

画眉毛误区1:眉毛宽又粗像条虫!

这是很多新手会犯的小错误,越想描绘出漂亮的眉毛形状,就会越画越多、越画越宽,最后不但边缘线条生硬,还粗到像条虫!
此外,眉笔「下笔处」非常重要,正确的下笔位置约是「眉毛1/4处」(图中虚线起始位置),下笔触之后的眉毛用眉笔与眉粉来画;眉头则透过螺旋刷晕染,眉毛会更自然有渐层。

...

June 22, 2020

如果维生素也有排名的话,想必很多人首先想到的“王者”,就是『维生素C』了。
对维生素C的重视,也让大家养成了一个惯性思维:甭管有没有用,只要你告诉TA这东西含有 大量维生素C,脑子里马上闪现出好身材美女,让人无形中产生亲近感。

维生素C的重要性

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维生素C对人的重要性,主要在3个方面:生物合成、抗氧化功能以及免疫功能。

→缺乏维生素C,会导致皮肤粗糙受损
胶原蛋白我们再熟悉不过了,在我们的...

June 18, 2020

都说口红是女人的子弹,要时刻带在身边才有安全感,如果出门只能带一件化妆品,相信很多女孩无条件的会选择口红,可以不化妆但口红一定要涂!
对于女生们来说口红永远都不会嫌多,慢慢的发现自己已经有多支口红了。

选对一个合适的颜色会显得气场十足,而且还很显白!
但是如果颜色不对的话就会让妆容显得不够得体,那口红应该怎么选才是最适合自己的呢?

那你一定不可以错过这文章,让小编来告诉你下面的可以简单快速的帮助测试出适合你的口红,这样就不怕花了钱买了不适合自己的唇膏。

【如果你是肤色白皙】

白皙的肤色是很多人都羡慕,想要拥有的肤色,拥有冷白皮的一般都是是欧...

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四种不同肤质,正确的洗脸方式

March 22, 2019

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