July 30, 2018

因素:

熬夜是家常便饭

长期熬夜会扰乱身体的生物钟,导致肿瘤与基因受损,神经内分泌系统功能失调,免疫力下降,容易发生癌性肿块。

少走动,甚至不运动

长期久坐的人肠道蠕动减弱减慢,腹腔,盆腔,腰骶部血液循环不顺畅,肠道免疫屏障功能下降,身体代谢也易出问题,患结肠癌的风险增大。

过度操劳

人体长年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能就会被消减,身体修补DNA的能力也下降,淋巴瘤最容易被累出来。

饮食无辣不欢,越冰越爽

长期喜欢喝冷饮,越冰越爽,还无辣不欢,这些都很伤脾胃;饥一顿,饱一顿,饮食不规律,也会影响肠道功能。

  • 火锅,烧烤,麻辣烫等

损...

July 16, 2018

人类早在远古时期就知道可以利用植物来治疗身体的不适,至今约有八千年的历史,芳香疗法在近几年来更受到各界的肯定。以植物取萃的精油来达到预防或治疗疾病的功效,主要是利用芳香疗法的5种运作方式(嗅觉,情绪,皮肤上的反应,体内作用,能量反应),而达到更佳的疗效。

这也是一种利用植物精油所拥有的特殊性活性作用,达到预防与治疗之双重效果的辅助性疗法,不但气味能唤起被压抑的知觉记忆,在临床上更证实,选择合适的植物精油搭配适当地使用方式,可降低病患的焦虑感,减轻疼痛及提升生活品质。

芳香疗法之意义与功能 (Purpose and Functions o...

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